眠くなる前に寝るのがコツ

ふぉんと、わかっちゃないね。眠たいときには寝るのよ。けど、寝ちゃいけないって思いながら、落ちていくのも気持ちいいのよ。
大体、

同市の県立明善高で６月１日−７月１０日の４０日間、全学年の男女約１０００人を対象に実験。週１回以上、昼休みに１５分間昼寝した生徒２０８人、同様に５時間目終了後に「午後寝」した１４９人、全くしなかった５９５人を比較した。
「授業に集中できているか」には、昼寝組の６１％が「はい」と答えたが、午後寝組の生徒は４４％と、昼寝ゼロの４６％より低かった。

なんていう、アンケート形式で結果集めてもねぇ。期待されている答えを書くに決まってんじゃん。特に勉強できる連中はその傾向あるだろう？昼寝しましょうねって言った段階で、求められる結果が読めるしね、バイアスかかるさ、そりゃぁねー。音楽なんかかけんじゃねーよ。ぼけっ。
もっと、科学的な計測方法が必要でしょう？血中のほげほげ物質濃度を24時間モニタするとかさぁ。あふぉ杉。
だから、いつまでたっても精神神経術ってイワレンダヨ。
あっ、あと、集中できない授業もあるのを忘れてんぜっ。